In Mind

Coaching

Terapia Coaching i Wsparcie

Coaching

Coaching jest moją ogromną pasją. To skuteczna droga do zmiany, rozwoju i osiągania celów. To proces, w którym zapraszam klienta do spotkania z samym sobą, rewizji swojej tożsamości, przekonań, wartości i potrzeb. W tym nurcie zakłada się, że klient jest ekspertem od własnego życia, ma w sobie zasoby i potencjał do zmiany, a rolą coacha jest wspieranie go w odkrywaniu własnych rozwiązań i nowych perspektyw.

Możliwość pomagania w najważniejszych, często najintymniejszych aspektach życia jest dla mnie prawdziwym przywilejem. Niezwykle cenne jest poczucie zadowolenia, które odczuwam kiedy mogę pomóc komuś wprowadzić zmianę, rozwiązać problem, osiągnąć cel lub po prostu poczuć się zwyczajnie szczęśliwszym. Ludzie przychodzą szukać pomocy i wsparcia z wielu różnych przyczyn, ale większość z nich mogę sprowadzić do tego, iż zauważają rozbieżność pomiędzy własnymi oczekiwaniami i marzeniami, a rzeczywistością.

Wszystko jest w nas, ale nas tam bardzo często nie ma.

Wszystko, czego potrzebujemy, sens, cel i siła znajdują się wewnątrz nas, jednak często nie mamy ze sobą prawdziwego kontaktu. Rozproszeni myślami w przeszłości lub przyszłości, pochłonięci zewnętrznym światem nie słuchamy intuicji, nie zastanawiamy się nad sobą, nie zadajemy sobie ważnych pytań lub pozostawiamy je bez odpowiedzi.

Pomagam rozumieć emocje i radzić sobie z nimi w sposób wspierający. Nie chodzi o ich unikanie, ale o świadome przeżywanie i reagowanie w sposób, który sprzyja zdrowiu psychicznemu. Pracuję z klientem nad tym, aby potrafił tworzyć relacje, które są pełne szacunku, bliskości i równowagi- zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Nie narzucam gotowych rozwiązań, razem poszukujemy tych, które będą najlepiej odpowiadać indywidualnym celom i wartościom.

Zadbajmy wspólnie o Twoją zmianę. Zapraszam do kontaktu