Jak chcesz przeżyć swoje życie? Czy znasz i rozumiesz jego sens?
Głęboko wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy i ma w sobie wszystko, czego potrzebuje, aby urzeczywistnić sens swojego życia. Misja życiowa jest czymś bardzo indywidualnym i niepowtarzalnym, to więcej niż tylko cel. Ma wymiar duchowy i filozoficzny, określa to, co w naszym życiu jest najważniejsze. Wpływa na motywację, dzianie, decyzje i odporność psychiczną. To najwyższa inspiracja i miejsce zgody umysłu z duszą, nasze wewnętrzne miejsce mocy. Będąc z nią w kontakcie, czujesz, że świat Ci sprzyja, życie nabiera właściwego tempa, kolorów i spełnienia.
Po co określamy swoją misję życiową?
Kiedy nie znamy swojego powołania, przejmujemy wartości i cele, które nie są nasze. Należą one do rodziców, społeczności, firmy czy zewnętrznych ideologii. Brak świadomości własnej misji potrafi stworzyć poczucie niedopasowania i pustki. Misja życiowa jest odpowiedzią na to, jak przeżyć życie, by być spełnionym. Przypomina o tym, co naprawdę istotne, o ludziach i sprawach nadających życiu sens. Rozumiejąc ją, znamy siebie, swoje potrzeby i wyznawane wartości. A ta wiedza pozwala nam nadać kierunek swoim bliższym i dalszym działaniom. Aby uświadomić sobie czym jest nasze powołanie i być z nim w dobrym kontakcie, potrzebujemy odbyć podróż do wnętrza siebie. Możliwe będzie wówczas:
- poczucie sensu– wiemy, po co żyjemy i dokąd zmierzamy, nawet gdy pojawiają się trudności;
- wewnętrzna spójność– myśli, decyzje i działania zaczynają być ze sobą zgodne;
- wolność od cudzych oczekiwań– łatwiej odróżniamy to, co „nasze”, od tego, co narzucone przez innych;
- odwaga bycia sobą– przestajemy żyć według schematów, a zaczynamy żyć autentycznie;
- większa energia i motywacja– działanie zgodne z misją nie wyczerpuje, lecz wzmacnia;
- twórczość i sprawczość– mamy poczucie, że realnie kształtujemy swoje życie;
- głębsze relacje– lepiej wiemy, co i kogo chcemy zaprosić do swojego życia;
- kierunek w podejmowaniu decyzji– misja staje się wewnętrznym kompasem w życiu prywatnym i zawodowym;
- poczucie sensu nawet w cierpieniu– trudne doświadczenia przestają być przypadkowe, a zaczynają mieć znaczenie.
Jak rozpoznać, czy jesteśmy w kontakcie z własną misją?
Realizowanie misji jest najbardziej odżywczym paliwem życia. Niektórzy mają do tego łatwy dostęp, działają niemal naturalnie, jakby otrzymali całą wiedzę w prezencie. Sprawia im to radość, daje satysfakcję i poczucie wewnętrznego spełnienia. Inni muszą włożyć więcej wysiłku i poszukać jej w sobie. Są też i tacy, którzy nie szukają wcale. Z moich obserwacji wynika, że większość ludzi nieświadomie broni się przed swoją misją zajmując się czymś, co nie daje im radości ani spokoju wewnętrznego. Jeżeli praca, którą wykonujesz, nie cieszy Cię i nie zasila, to bardzo prawdopodobne, że zajmujesz się czymś innym niż to, po co się urodziłaś/eś.
Jak odkryć, do czego jesteśmy powołani i jaki sens ma nasze życie?
Misja życiowa nie zawsze objawia się jako jedno zdanie czy gotowa odpowiedź. Częściej wyłania się stopniowo, z doświadczeń, pytań, kryzysów i odwagi bycia sobą. To proces, nie jednorazowe odkrycie. W pewnym sensie jest wkładem w życie innych, w środowisko, planetę, w jakość naszej egzystencji. To rodzaj dobra, które wnosimy własnym życiem i działaniami. Ważne jest, jaką energią i jakością obecności wypełniamy miejsce, w którym jesteśmy. Pierwszoplanowym celem będzie bycie tu i teraz, pełne zaangażowanie w chwilę, która właśnie się dzieje. W takich momentach doświadczamy stanu flow, czyli przepływu.
Stan flow i misja życiowa:
Oba te aspekty są ze sobą bardzo ściśle powiązane. Stan flow to moment, w którym jesteśmy całkowicie zanurzeni w tym, co robimy. Czas przestaje mieć znaczenie, działanie przychodzi naturalnie, a my odczuwamy radość, lekkość i głębokie zaangażowanie. To doświadczenie pojawia się najczęściej wtedy, gdy nasze działania są zgodne z wewnętrznymi wartościami i talentami, czyli właśnie z naszą misją. Flow można traktować jak wewnętrzny drogowskaz misji. To sygnał, że robimy coś, co jest spójne z nami, z naszym DNA duszy. Gdy działamy wbrew sobie, flow się nie pojawia. Dominuje zmęczenie, opór, frustracja. Gdy jesteśmy blisko swojej misji, flow staje się częstsze i głębsze. Realizowanie misji sprzyja stanowi flow, a doświadczanie flow pomaga misję odkrywać i precyzować. To proces zwrotny. Im bardziej żyjemy w zgodzie z misją, tym częściej wchodzimy w flow. I im częściej doświadczamy flow, tym wyraźniej widzimy, co jest naszym prawdziwym powołaniem. W tym sensie flow nie jest tylko przyjemnym stanem psychicznym, ale informacją i wskazówką, że jesteśmy tam, gdzie powinniśmy być i robimy to, po co przyszliśmy na świat.
Jak może pomóc Ci w tym coaching?
Własne powołanie trudno jest odkryć poprzez intelekt i chłodne kalkulacje. Coaching prowadzi w kierunku coraz większej intymności z samym sobą, zawsze poszerza świadomość. Nad jakimkolwiek tematem pracujesz, cokolwiek jest celem sesji, wszystko i tak prowadzi Cię ku Twojej duszy, samorealizacji i Twojej misji. Odkrywanie jest w istocie zadaniem na całe życie. Po sformułowaniu swojego życiowego celu, proces wcale się nie kończy. Stale go testujesz, doskonalisz i rozwijasz korzystając z doświadczeń, które zdobywasz. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by przyjrzeć się swojej misji życiowej i potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z pakietu 12 sesji, podczas których wspólnie odkryjemy co nadaje sens Twojemu życiu.
ZNAJDŹ SWOJĄ ŻYCIOWĄ DROGĘ
W trakcie 12 spotkań pracujemy indywidualnie nad Twoim dlaczego, które jest fundamentem misji i motywacji. To z kolei łączy się z celami i wyzwaniami. Rozprawimy się z hamującymi Cię przekonaniami. Całą podróż w głąb siebie zakończysz z opracowanym pomysłem na to, co chcesz robić w życiu. Już nie będziesz się kręcić w kółko. Zaczniesz wdrażać plan i będziesz efektywnie czerpać ze swoich naturalnych talentów. W końcu poczujesz wewnętrzny spokój i siłę płynącą z pewności siebie.
Twoja transformacja potrwa 3 miesiące. W tym czasie:
- dotrzesz do swoich najskrytszych pragnień i oczekiwań, otwierając drzwi do głębokiej auto-refleksji i zrozumienia tego, co naprawdę chcesz osiągnąć;
- odkryjesz swoje kluczowe wartości, które są kompasem w Twoim życiu i kształtują Twoje codzienne decyzje;
- weźmiemy pod lupę Twoje naturalne talenty i mocne strony, które są fundamentem Twojego przyszłego sukcesu;
- to czas na harmonijne połączenie Twoich wartości z unikalnymi umiejętnościami, co jest kluczem do autentycznego i spełnionego życia;
- spojrzysz wstecz i wyciągniesz wnioski z dotychczasowych doświadczeń, co jest nieocenione w procesie głębszego poznania siebie;
- zajmiemy się identyfikacją i zmianą ograniczających przekonań, które mogą stać na drodze do odkrycia Twojej życiowej misji;
- stworzysz jasną i inspirującą wizji Twojego życia, uwzględniającą wszystkie dotychczasowe odkrycia;
- to praca, w której finalnie sformułujesz swoją życiową misję, potężne oświadczenie które będzie Twoim przewodnikiem w każdej decyzji;
- stworzysz konkretny, krok po kroku plan działania, który umożliwi Ci skuteczne dążenie do realizacji Twojej misji.
Gdy już poznasz swoją życiową misję, zaczniesz:
- żyć zgodnie ze swoimi wartościami i powołaniem;
- wykorzystywać efektywnie swoje talenty i mocne strony;
- trafnie wyznaczać cele;
- odnosić sukcesy osobiste i zawodowe;
- mieć poczucie, że jesteś we właściwymi miejscu;
- i że żyjesz pełnią życia!
A przede wszystkim dowiesz się jaka jest praca Twoich marzeń!