W pracy nad poznaniem siebie najczęściej skupiamy się nad poznaniem takich elementów jak nasze zainteresowania, nasz temperament, cechy charakteru. Wartości pojawiają się gdzieś na szarym końcu, a czasem wcale. Myślę, że to błąd. Warto zastanowić się nad tym, co jest w życiu dla nas ważne, co nami kieruje i dlaczego dokonujemy takich, a nie innych wyborów.
Wartością jest to, co jest naszą potrzebą. To co nas motywuje i nakręca do działania. Może to być jakiś przedmiot materialny np. pieniądze, albo jakaś osoba np. członek rodziny, przyjaciel, dziecko. Może to być jakaś instytucja, miejsce pracy czy szkoła, albo jakaś idea np. ekologia. Mogą to być także konkretne działania, jak udział w wolontariacie bądź dobra organizacja pracy.
Nasze wartości to coś w rodzaju wewnętrznego kompasu, który prowadzi nas przez życie. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, to właśnie one w dużej mierze decydują o tym, jakie decyzje podejmujemy, kim się otaczamy i jak reagujemy w trudnych chwilach. To system, który został ukształtowany poprzez wychowanie w rodzinie, szkołę i w trakcie zdobywania różnych życiowych doświadczeń. Jest dosyć elastyczny i w zasadzie zmienia się w zależności od tego, co dzieje się wokół nas i w jakim momencie życia jesteśmy obecnie. Jeśli zmagamy się z jakąś chorobą, to nadrzędną wartością będzie dla nas zdrowie. Jeżeli wkraczamy na rynek pracy, to mogą to być wysokie zarobki, albo możliwość rozwoju zawodowego.
Nie łatwo jest wybierać między wartościami:
Często właśnie najtrudniejsze wybory w życiu nie są między dobrem a złem, ale między jedną ważną wartością a inną, równie ważną. Bo co zrobić, gdy serce ciągnie w jedną stronę, a poczucie obowiązku w drugą? Gdy chcemy być lojalni wobec innych, ale też i wierni sobie ? Albo gdy trzeba wybrać między spokojem, a rozwojem, czy między bezpieczeństwem, a wolnością?
Takie wybory nie mają prostych odpowiedzi. Czasem każda z dróg ma swoją cenę.
Ale właśnie wtedy najbardziej dojrzewamy. Uczymy się słuchać siebie i rozumieć, co w danym momencie jest naprawdę nasze, a co wynika tylko z oczekiwań innych. Wartości nie są sztywnym zestawem zasad. To żywe drogowskazy, które czasem się przenikają, czasem kłócą ze sobą, ale zawsze prowadzą ku prawdzie o nas samych. Sądzę, że nie chodzi o to, aby zawsze wybierać dobrze, ale by wybierać świadomie. Z miejsca, w którym naprawdę jesteś.
Dlaczego to jest takie ważne, aby hierarcha w naszym życiu była uświadomiona?
Zapytani o swoje wartości, ludzie z reguły powołują się najczęściej na miłość, dobro, bezpieczeństwo czy sprawiedliwość. Ale żeby dobrze poznać swój system wartości i móc z niego sprawnie skorzystać, warto stworzyć swoją listę wartości i zastanowić się, jak mogą one pomóc Tobie w podejmowaniu najlepszych i dostępnych dla Ciebie decyzji. Wyznaczając świadomie swoje wartości, zyskujesz pewność siebie.
Kultura i nasze otoczenie często są opresyjne, próbując narzucić nam, czym powinniśmy się kierować i co wypada, a czego nie. Nie brakuje osób, które pod wpływem nacisku innych podjęły niekorzystne dla siebie decyzje, Chcąc sprostać tym oczekiwaniom, podejmowali je wbrew sobie, z lęku przed oceną, odrzuceniem czy poczuciem winy. Z czasem jednak przychodzi moment, w którym zaczynamy rozumieć, że życie według cudzych wartości zawsze będzie prowadzić do frustracji i poczucia pustki. Prawdziwa siła rodzi się wtedy, gdy mamy odwagę żyć po swojemu, zgodnie z tym, co naprawdę czujemy i w co wierzymy.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię na sesję. Poznajmy razem Twoją hierarchię wartości i odkryjmy, jak można sprawić, że będą one kluczem do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Kiedy wartości stają się Twoim własnym wyborem, a nie dziedzictwem narzuconym przez innych, zyskujesz coś bezcennego, wewnętrzną spójność i spokój. A o to zawsze warto zadbać.